Anul 2023 s-a incheiat pentru mine cu o raceala destul de puternica, prima pe anul acela. Nu mai racisem din octombrie 2022 (cand banuiesc ca am avut Covid). Nu stiu voi cum ati fost la Covid, eu am facut de 2-3 ori, niciodata foarte grav. In schimb, raceala sau viroza din decembrie 2023 a fost tare suparatoare. Un remediu pe care il folosesc acum este ceai de ceapa si nuci pentru tuse.
Totusi, am scapat fara febra sau alte complicatii, insa chiar si acum dupa atata timp, inca ma confrunt cu tuse seaca. Chiar si doctorita mi-a spus ca cei mai multi raman cu simptomul asta de care scapa dupa luni de zile. Sper sa nu fie si cazul meu. Mai tusesc putin seara, dar pentru ca eu am si astm, tusea asta e foarte obositoare.
Asadar, pe langa pastilele de astm – Singulair si Aerius – de cateva zile am inceput sa imi fac si ceai de ceapa si nuci.
Ceaiul de ceapa si nuci – remediul natural perfect contra tusei
Uitasem de remediul asta si, oricand de neplacut credeti ca e gustul, lucrurile nu stau chiar asa.
Tocmai de aceea, iata mai jos care sunt ingredientele necesare si cum sa preparati acest ceai.
Dupa cum ii spune si numele, aveti nevoie de ceapa si nuci.
Puneti sa fiarba aproximativ 1 litru de apa, spalati bine 3-4 cepe de marime medie (puteti folosi atat ceapa alba, cat si ceapa rosie), dupa care taiati la un capat si crestati in patru. Important: nu aruncati prima foaie de ceapa. Adaugati in vasul cu apa, alaturi de 3-4 nuci sparte si apoi spalate, adaugate in vas cu totul: mieji si coji.
Daca nu aveti nuci, puteti folosi doar ceapa, dar cred ca e mai eficient cu ambele ingrediente.
Eu indulcesc ceaiul cu miere, la final, cand il pun in cana, insa daca consumati zahar, puteti pune un pic de zahar in acest pas al retetei.
Acoperiti si lasati sa fiarba la foc mediu pana scade destul de mult.
Unii spun ca ceaiul acesta ar trebui lasat sa fiarba pana cand scade aproape la jumatate, sa fie ca un sirop. Eu nu am rabdarea asta, asa ca il las sa fiarba maximum 20 de minute.
CITITI SI ARTICOLUL “BEST ESSENTIAL OILS FOR ENDOMETRIOSIS”
Cum se consuma ceaiul de ceapa si nuci?
Se serveste cald – mie imi place foarte cald – indulcit cu putina miere.
Daca aveti fatete dentare sau tineti la frumusetea si sanatatea dintilor, nu il consumati fierbinte. Atentie, ceaiul acesta pateaza dintii in timp, asa ca puteti folosi un pai de silicon.
Consumul este de 2 cani de ceai de ceapa si nuci pe zi, depinde de situatie. Eu il beau cu precadere seara, pentru ca atunci tusesc mai mult.
Ce e amuzant este ca m-a intrebat o prietena “cum se face ceaiul ala de ceapa si nuci” chiar atunci cand editam articolul.
Asadar, se pare ca e sezonul lui. 🙂
